癫痫患者如何提高记忆力？

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，造成短暂的大脑功能障碍的一种神经系统慢性病症，发作时对人体的伤害是多方向的。虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫患者群体来看，长期癫痫发作会造成患者记忆力下降，作用患者日常生活及事情。哪么，如何保护和提高癫痫患者自身的记忆力呢？下面就由癫痫病医院的专家为大家讲解。

一、集中重视力

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。尝试建立和规划每天的行事，有助于计划的实施和完成。

二、缓解重压

重压太大，大脑须要接收的讯息太多，可造成大脑超载，不但作用记忆，也会作用癫痫的发作与克制。

三、科学用脑

在保障营养、积极休息、适当锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可大大提高大脑的事情效率。

四、健脑食品

1、牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。

2、孩子从小适当吃鸡蛋，尤其是蛋黄含有蛋黄素可增强大脑活力，有益发展记忆力。

3、花生等坚果常食可延缓脑功能减退、增强记忆、延缓衰老。